不要太在意别人的想法

1.你对你自己对话。你心里究竟想要什么样的生活？想得到什么样的快乐？搞清楚自己到底需要什么，不需要什么？搞清楚这个问题后，你才能初步解脱。

　　2.生命原本很简单，许多事情都是自己搞复杂了，一心想在别人心目中留下一个完美无缺的印象，这怎么可能？别人怎么看你，那是他的事。有时尽管你很努力了，别人仍会觉得你如何如何，你总不能一辈子为了他而活吧？尽管有些人对你很重要，你越表现反而可能越糟糕，你就是你自己，有什么好怕的？

　　3.你活你自己的就行，管别人怎么样呢？大家都在做自己的事情，你也把注意力放在事上吧，不要总惦记着别人怎么评价你。你把事情做好了，大家自然会用欣赏的眼光注视你；你整天在一些无关痛痒的小事上纠缠不清，只能是作茧自缚。在别人心目中，我们并没有自己想象的那么重要，我们也许有些顾影自怜和自作多情了吧！

　　4.人是活的，是有主动性、能动性的。你需要主动去寻找快乐，主动运动，主动做你喜欢做的事情！不喜欢的人，不喜欢的环境，那就暂时避开吧。一个人去郊外散散心，调整一下吧！